不一样的济南全民健身月,四大主题活动等你来

为深化 贯彻落实《全民健身方案 (2016-2020年)》,推进 全民健身活动的深化 普及,吸引更多群众参加 体育健身,让泉城济南“全民健身月”变成人们科学健身的推进 月,济南市全民健身中心汇聚体质监测、公益讲堂、赛事活动、自愿 效能 等多种形式,从科学、文娱 、运动三个不同维度展示 全民健身的新内涵,传达 科学健身的新理念。

一样的全民健身月,四大主题活动等你来!

精品赛事看点多,全民健身相交融

超燃的精品赛事活动是本次全民健身月的重头戏,既有注重科学性、趣味性的比赛,也有侧重竞技性的比赛,使之更加合适 群众不同的爱好 与喜好 。

本月最具看点的比赛当属于5月24日至26日在大明湖举行 的2019年全国马拉松游水 冠军赛暨世锦赛公开水域游水 项目选拔赛了,作为国家体育总局游水 运动管理中心、中国游水 协会主办的全国第一流 别(A级赛事)、最高水平、最具影响力的公开水域游水 赛事活动,将在全民健身月期间重磅开启,国家游水 队、各当地 游水 队最高水平的公开水域游水 选手都将参加,我市培育 的优秀运动员辛鑫有望初度 在家乡夺冠。

此外,国内水平最高、影响力最广的羽毛球业余集体 品牌赛事——中国羽毛球协会业余俱乐部联赛山东选拔赛、济南市第六届体质达人联赛、济南市第九届全民健身运动会24式太极拳比赛也将陆续拉开战幕。体育赛事与全民健身相交融 ,将引领更多市民参加 健身,享用 运动的快乐。

自愿 举动 暖人心,效能 品牌响泉城

宏扬 体育自愿 效能 精力 ,将自愿 效能 与全民健身、全民健康结合起来,努力打造特色自愿 效能 品牌,让更多群众 参加 其间 ,传达 社会正能量。

健身月期间,将组织开展多场次体育健身自愿 效能 和体质监测大篷车活动,进社区、进村庄 、进工厂、进机关、进校园 、进部队,为市民进行体质监测和运动恢复 辅导 ,以体医交融 的理念协助 他们了解本身 体质状况,引导他们科学健身。开展多场防溺水公益讲座进校园活动,通过常识 讲座提高师生、家长的防溺水安全意识,协助 广阔 学生把握 防溺水常识 技能,提高自救互救能力。举行 两期济南市二级社会体育辅导 员培训班,通过培训增强社会体育辅导 员向大众 教授 健身技能、组织健身活动、宣传科学健身常识 等全民健身自愿 效能 的身手 。

健身讲堂有干货,体医交融 获益 多

健身月期间将开展泉城科学健身大讲堂体医交融 系列讲座,倡导“不治已病治未病 ”,“上医治未病 ”的中医理念,将“体育锻炼+中医摄生 ”与“运动处方+医疗处方”相结合,通过公益讲堂的形式,聊健身、话健康,为市民提供优质的健身辅导 效能 。以“运动与汗水 管健康”为主题的讲座已于5月7日圆满举行,遭到 了市民的热烈欢迎和积极参加 。接下来讲座将走进社区、高校、企事业单位,以体医交融 为理念,约请 运动恢复 及医学专家为市民精心教学 当下备受注重 的慢病防治、运动和健康等问题,带给咱们更加丰厚 、科学、实用的运动健身常识 。

体质监测免费享,运动处方助健康

5月8日、18日全天免费为市民提供体质监测效能 ,通过科学检测、数据分析、差异比对,从力气 、心肺功用 、柔韧性、活络 性、平衡性等多方面综合考察市民身体形状 、机能和本质 状况,让市民真正了解和体验体质测试效能 ,精确 把握 本身 的体质健康水平,测试完毕 后,出详细 质评价 陈述 和个性化的科学运动处方,辅导 市民进行科学健身,推广和宣传健康的日子 方式。

全民健身月的大幕已开启,期望 市民群众积极主动参加 到喜欢的主题活动中,以科学健身、快乐健身的杰出 氛围点燃全民健身月,把全民健身月活动推向高潮,打造一场全民参加 、全民同享 的“运动嘉年华”。

我们的体质监测大篷车活动、防溺水公益讲座进校园活动群众参加 度高、品牌影响力大,如有爱好 或需要与我们合作的单位,请扫码注重 大众 号或拨打咨询效能 电 话68608666与我们联络 。

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[职责 修正 :杨凡、徐凯华、韩雷]

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